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Coronavirus, come gestire la paura e lo stress. I consigli utili nel nostro webinar gratuito
La data di riapertura delle scuole continua a slittare, gli insegnanti sono alle prese con le sfide della didattica a distanza, come anche studenti e famiglie. A momenti di soddisfazione, mai abbastanza frequenti, si alternano frustrazioni, arrabbiature e malinconia.
Il coronavirus ci ha bloccato tutti. E sono frequenti emozioni come lo stress, l’ansia e la paura. Per non parlare delle difficoltà di convivere con il distanziamento sociale.
E’ necessaria una pausa di riflessione condivisa su aspetti particolarmente critici di questi ultimi mesi.
Risulta infatti particolarmente importante comprendere:
- Comprendere il perché di alcune reazioni personali e collettive di questo periodo
- Capire in che modo affrontare gli stress
- Acquisire alcune semplici tecniche per la resilienza
A questo proposito, La Tecnica della Scuola propone un webinar gratis dal titolo: “Stress, paura e resilienza” dedicato proprio a queste tematiche in cui vi saranno i consigli utili della nostra esperta psicoterapeuta Claudia Matini.
I posti sono limitati (CLICCA QUI)
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