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Coronavirus, l’importanza della motivazione: il parere della psicoterapeuta

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Le motivazioni a volte fanno proprio la differenza, specie in questo momento complicato di coronavirus. Se ne parla nella nuova “video pillola”  a cura di Claudia Matini, psicoterapeuta e formatrice del gruppo Scintille.it, che tocca proprio questo aspetto.

Sono tanti i modi e gli strumenti per raggiungere la consapevolezza delle motivazioni e capire esattamente come spingersi. Quello che dobbiamo fare, secondo la psicologa, è proprio trovare sempre il modo di “stare bene”.

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Motivazione: perchè ci mettiamo nei guai? (GUARDA IL VIDEO)

 

Il supporto psicologico: la nostra rubrica

La data di riapertura delle scuole continua a slittare, gli insegnanti sono alle prese con le sfide della didattica a distanza, come anche studenti e famiglie. A momenti di soddisfazione, mai abbastanza frequenti, si alternano frustrazioni, arrabbiature e malinconia.

Agli stress del lavoro si aggiungono quelli della vita personale, completamente stravolta dalle limitazioni imposte dallo Stato per la nostra sicurezza.

Ci confrontiamo tutti con la difficoltà di attraversare questo complesso periodo mantenendoci in salute, fisica e psicologica.

Diventa davvero fondamentale capire quali sono i meccanismi personali e relazionali presenti nella quotidianità, la gestione intenzionale è indispensabile per stare “bene abbastanza”.

Ecco perchè abbiamo pensato ad un ciclo di incontri virtuali, di video “pillole” per il supporto psicologico dei docenti e del personale scolastico impegnato in questi momenti difficili.

 

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